Día 158....Mi cuerpo dice:...hoy para!!

Holas a todos/as, hoy mientras estaba trabajando he notado un dolor agudo detrás de la rodilla, justo en el comienzo del gemelo, he localizado el dolor y por medio de un masaje rápido he logrado disminuir la contractura, por lo tanto y como mi cuerpo me a mandado una señal, hoy he decidido no entrenar, según mi experiencia tengo un poco contracturadas las fibras, por lo tanto hoy, vuelvo a repetir descanso musculatura me hare un masaje mas exhaustivo y a descansar para mañana poder retomar los entrenos y como mañana será sesión de agua, tampoco cargare mucho esa parte del cuerpo, así de esta manera llegare al viernes en buen estado de forma para afrontar el entreno de bici..!! If you can...

Mientras, hoy me he dedicado a realizar un reto que llevaba ya días pensándolo y no encontraba el momento de hacerlo, he cogido y me he ido.....!! A CORTARME EL PELO !!..no sabéis lo difícil y complicado que es meterse en una peluquería e intentar que te corten el pelo, aquello es peor que el mercadillo, las mujeres allí se desahogan, no sabéis a que niveles, que un hombre en esa situación delante de tantas mujeres se siente, pequeñito, cuando empiezas a escuchar según que barbaridades, pero al final he conseguido cortarme el pelo y salir airoso...!! If you can..., es broma, vale sexo femenino, pero no me tenéis que negar que en la pelú os desahogáis a base de bien...jejeje jejeje, bueno bromas a parte este es el resultado.....

Que paséis feliz noche y hasta mañana, y recordad que si el cuerpo os pide descansar, hacerle caso...!! If you can...