Así empezó el día..mojado, tuvimos la suerte que pegó un chaparrón a escasos minutos de la hora de salida, pero eso no impidió que nos armáramos de valor y iniciáramos la salida, era un pequeño caos, dividieron la carrera en dos salidas, primero saldrían los que iban a realizar el recorrido mas largo, 175km, y luego saldrían los que iban a realizar el recorrido mas corto, 95km,, me costo encontrar a mis compañeros con los cuales a excepción de uno, Francisco Rodríguez, alias Francis, que iba a realizar la etapa mas corta, para el todo un reto por que nunca había realizado algo así en toda su vida, todos sufríamos por el y es cierto que no dábamos un duro por el, es mas, pensábamos que se retiraría, pero nos sorprendió a todos y logro concluir la hazaña.... !! OLE TUS HUEVOS !!....el resto entre ellos yo, íbamos a realizar el recorrido mas largo, 175km de emociones varias y muchas risas, durante los primeros 95km me lo pase genial, encontraba que el cuerpo me respondía bien, pero siempre con el miedo de no sobrepasarme para no quedarme vacío y no poder afrontar con suficiente reservas de
energía el segundo tramo, un tramo que se tornaría muy duro con el famoso puerto de Bracons y su serpiente asesina ciclistas por sus rampas asesinas y rompe fibras musculares y esa ultima curva con forma de ese y su merecido 18% de inclinación en el cual no sabes si ponerte de pie ó sentarte, por que en ese momento es tan grande el dolor de piernas que llegas un momento a perder el norte y cagarte en todo lo que se menea y en el cabrón que diseño esa maldita carretera, pero coges los cuernos de tu bici, aprietas los dientes y sacas fuerzas de donde no las hay y al final lo consigues...!! If you can...
A este punto llegue solo, el resto mis compañeros, ya me sacaban 1/2hora, ellos prepararon mejor que yo esta prueba, entre ellos, Oscar un tío que lleva poco encima de una bici pero tiene madera de en un futuro hacérmelo pasar mal y mi amigo Esteban, que aunque el no lo reconozca siempre, hablando deportivamente,
ha habido una pequeña rivalidad y el hecho de haber conseguido esta prueba mejor que yo y con un tiempazo por debajo de las 7h, para el es todo un
logro...!! ENHORABUENA CAMPEÓN, ME QUITO EL SOMBRERO ANTE TÍ!!....y mientras ellos tiraban de fuerzas, a mi ya solo me quedaba coraje y mucho decirme !! If you can...y si he llegado hasta aquí ya no puedo echarme atrás y he de concluir la prueba y eso hice apretar los dientes como nunca y acabar este Reto...un Reto que me propuse hacer preparándolo con tan solo 8días de entreno, llevando casi 4meses sin coger una bici, un Reto, con el cual os quiero demostrar que si os proponéis algo y lo preparáis con cabeza, os aseguro que lo conseguiréis y si aplicáis mi filosofía, !! If you can...si puedes, hazlo, lo conseguiréis aún mas....!! IF
YOU CANNNNN.....y acabareis como nosotros, hechos polvo pero sonriendo....jejejejejeje.
Por cierto, algo muy importante para superar un reto que os propongáis, el nutriros muy bien y para mi significa ser fiel a lo que realmente me funciona, los productos de magnesio de amlsport , que me ayudaron a que mi musculatura mantuviese el nivel optimo de electrolitos y el Energy Drink y Recovery de Rendimentrace, el primero me aportaba la energía suficiente para soportar el esfuerzo físico y el segundo tras el esfuerzo me ayuda, pero mucho, a recuperarme, y que no falten mis bollitos de mermelada y mantequilla...energía a topeeee...ya sabéis si que reis rendir, no os saltéis las pautas de nutrición en una competición y llegareis muy lejos...!! If you can...
Síiiii!! con esta cara, y gritando, estoy ya preparado para el domingo que viene día 11, afrontar el primer reto con cara y ojos después de un parón de casi 4 meses, en el cual me he preparado en tan solo 8 días para poder afrontar esta prueba, cual?...La segunda prueba cicloturista mas dura de España y OLE!!...jeje..Terre de Remences...175km...2600metrtos de Desnivel acumulado...5puertos..rampas que llegan al 18%...una locura para haber entrenado tan solo 8días, 8 días que lo mas, que he entrenado a sido el desnivel, un desnivel acumulado en estos 8 días de mas de 12000metros....un
positivo de casi 5000metros...en un total de 557km , con mas de 20h encima de la bici...para mi lo mas importante a sido
como he dicho el desnivel y sobretodo el mentalizar a esta mi cabeza que tengo que mantener durante toda la prueba un ritmo que ayude a soportar la totalidad de dicho evento, eso es lo mas importante, que mantenga la cabeza bien serena y no me deje llevar por la adrenalina del momento.
En estas dos semanas que me he dedicado en cuerpo y alma a los entrenos también los he utilizado, los días de descanso para desconectar y poder estar con la familia...algo fundamental también como entreno, por que si nuestro alma no esta en paz por mucho que entrenemos no lograremos,
nuestros objetivos, por lo tanto eso he hecho, en los descansos he disfrutado a tope de los míos y los que mas quiero, por que os lo vuelvo a repetir y las veces que haga falta...por muy hecho polvo que acabes de un entreno, necesitas que la otra parte de ti, también acabe hecha polvo de tanto amor....
!! If you can.....
...
esta carita es la que veréis esta semana, una semana en la cual la dedicare al descanso y asimilación, realizare algún que otro entreno, pero dirigido mas a tonificar sin fatigar la musculatura, por lo tanto toca descansar, disfrutar de los míos, vosotros/as también y recordad.... que para lograr lo que os propongáis solo tenéis que deciros...!! If you can... y os aseguro que mas tarde ó mas temprano lo conseguiréis....!! If you can.. significa...si puedes..hazlo!!...así que HACERLO..JODERRRRR!!...
