Día 58.........El después del antes....

Hola a todos/as, después de estos días que he estado recuperandome del abrazo de mi amigo....."" EL VIRUS "", que menudo abrazo, me ha dejado bajo mininos, comienzo semana con suavidad y progresivamente por que en menos de un mes tengo dos grandes retos y no quiero fallar en ninguno, uno el 27 de este mes la maraton trail de barcelona 42km por las montañas del Garraf y el 19 de mayo para lo que me llevo preparando desde enero de este año, la Half Challenger de Calella, dos pruebas importantes en mi calendario personal, por lo tanto ahora no puedo cometer ningún error ó si no todo el esfuerzo que he realizado sera en vano, así que amigos/as ahora no puede fallar nada....bici y carrera pero con suavidad y así poco a poco para volver a coger el tono físico-mental que estos días he perdido por culpa de mi, ya no tan, amigo ""EL VIRUS ""..........!!! IF YOU CAN......AMIGOS/AS y luego os explico.